シリカ水は女性に大人気!効能は?
シリカという成分が女性に注目を浴びています。
それはなぜかと言いますと美容や健康に良いから!
特に女性は、肌や髪の毛が気になるかと思います。
シリカは、肌や髪の毛にツヤと潤いを与えてくれるのです。
そんなシリカですが、実は食べ物でも摂取しているのです。
どんな成分かと言いますと、バナナやレーズン、ほうれん草などです。
ただ、食品に含まれているシリカは、微量のため十分なシリカを補うことは難しいと言われています。
そこでシリカ成分を補うために注目されているのは「シリカ水」なのです。
シリカ水を聞いたことがありますか。
実はシリカ水とは知らずに約1年半も飲んでいました。そのお水は?
コスモウォーターの「日田の誉」です。
日田の誉を愛飲して1年半が経過していますが、
そのお水にはシリカが7.2mg/100ml含まれていました。
ビックリです。毎日の水分補給が、シリカを摂取していたなんて、嬉しくて驚きです。
シリカ水は、ペットボトルでも販売されているようですね。
ただ、売られている店舗は限られていますので、探すのも大変だと思います。
ウォーターサーバーの水なら、確実に手に入れて飲むことができます。
アラフォーになるとアンチエイジングケアがかなり気になっています。
これからもシリカ水を飲み続けて、インナーケアをしたいと思います。
わざわざ美容のためにサプリメントを飲むことは大変ですから。
水分摂取が、楽で続けやすい方法ではないでしょうか。